Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 citron jaune non traité
- 1 gousse d'ail
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de basilic frais
- 1 cive, hachée grossièrement
- 150 g de yaourt à la grecque
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 20 g d'huile de sésame
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 523 kJ / 124.8 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Kohlenhydrate
- 11.2 g
- Fett
- 6.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 321 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Houmous au citron
5 min
Houmous
10 min
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15 min
Houmous haricots blancs et avocat
10 min
Houmous de courgette
10 min
Houmous de betterave
15 min
Gomasio au vert de poireau
40 min
Houmous de petit pois aux orties, vapeur de coques aux herbes fraîches par Eric Guérin
1 godz.
Houmous de betterave
13h 35min
Houmous aux tomates séchées
10 min
Houmous léger au curcuma et grenade
10 min
Houmous de lentilles corail et poivron
1 Std. 20 Min