
Geräte und Zubehör
Pineapple Chicken
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
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whole chicken legs deboned and cut in bite-sized pieces400 g
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sugar1 tsp
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light soy sauce1 tbsp
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chilli sauce½ tbsp
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dark soy sauce½ tsp
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garlic cloves10 g
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cooking oil20 g
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fresh ginger cut in thin slices10 g
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fresh pineapples cut in chunks (3 cm)200 g
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cornflour (starch)1 tsp
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water1 tbsp
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fresh red chillies cut in slices (0.5 cm)10 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
263 kcal /
1100.4 kJ
Protein
19 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoff
1 g
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