Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Σαλάτα coleslaw με νουντλς
- 1600 γρ. νερό
- 180 γρ. soba νουντλς, σπασμένα στη μέση
- 1 κ.γλ. ελαιόλαδο
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
- ¼ κόκκινο κραμπί, σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
- ¼ άσπρο κραμπί, σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
- 2 καρότα, σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)
Ντρέσινγκ με φιστίκια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
- 100 γρ. φιστικοβούτυρο
- 60 γρ. ξίδι ρυζιού
- 45 γρ. σησαμέλαιο
- 60 γρ. σάλτσα σόγιας
- 2 κ.σ. μέλι
Γαρνιτούρες
- 80 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
- 3 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 1 κ.σ. σουσάμι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 1551 kJ / 369 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 24 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoff
- 8 g
- Natrium
- 800.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 min
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Keine Bewertungen
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
Keine Bewertungen
Πάβλοβα (βέγκαν)
Keine Bewertungen
Ροζ σκραμπλ
15 min
Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους
Keine Bewertungen
Ρόστι Βέρνης
40 min
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20 min
Κοτόπουλο garam masala και ρύζι στον ατμό
35 min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
Keine Bewertungen
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 min