Geräte und Zubehör
Havregrøt med sjokolade og pære
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 porsjoner
Zutaten
-
mørk sjokolade i stykker (2 cm)60 g
-
50 g mandler, tidligere ristet i pannehasselnøtter tidligere ristet i panne50 g
-
60 g havregryn, glutenfrihavregryn60 g
-
500 g mandelmelkmelk500 g
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 ts
-
20 g rørsukkersukkerbetemelasse30 g
-
salt1 klype
-
chiafrø50 g
-
150 g gresk yoghurtfløte100 g
-
pære terninger (1 cm)150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsjon
Natrium
91.4 mg
Protein
18.6 g
Kalorien
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Fett
23.2 g
Ballaststoff
9.9 g
Gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
42.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Morgenhavre
5 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Havregrøt med bacon, purre og dadler
30 min
Havregrøt med tomat og basilikum
No ratings
Havregrøt med avokado og egg
No ratings
Havregrøt med yoghurt og bær
10 min
Chiapudding med appelsin og mango
No ratings
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
No ratings
Veganske frokostpølser
No ratings
Vegansk eggerøre
No ratings
Ovnsbakte grønnsaker med feta
No ratings
Bakte bønner
No ratings
Hverdagsproteinshake
No ratings
Grønn smoothie
No ratings