
Geräte und Zubehör
Palak paneer au fromage
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
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de pousses d'épinards600 g
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d'eau200 g
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eau bouillante salée
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gousses d'ail2
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oignon en quartiers1
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tomate en quartiers1
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de gingembre2 cm
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piment vert frais (optional) épépiné½
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d'huile de tournesol2 c. à soupe
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de cumin en poudre1 c. à soupe
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de cannelle en poudre½ c. à café
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de graines de cardamome verte en poudre½ c. à café
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de fenugrec en poudre1 c. à soupe
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de sel1 c. à café rase
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de halloumi en cubes (voir "Variante(s)")225 g
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de fromage à burger4 tranches
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de yaourt à la grecque2 c. à soupe
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flocons de piment séchéquelques
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d'huile pimentée1 filet
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
319 kcal /
1325 kJ
Protein
13 g
Fett
25 g
Kohlenhydrate
7 g