
Geräte und Zubehör
Zupa miso
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
wody1000 g
-
wodorostów kombu pokrojonych na kawałki30 g
-
płatów wodorostów wakame, suszonych pokrojonych na kawałki10 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry150 g
-
pasty miso białej (shiromiso)60 - 80 g
-
tofu, miękkiego pokrojonego w 1 cm kostkę200 g
-
szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego20 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
98 kcal /
411 kJ
Protein
9 g
Fett
1.1 g
Kohlenhydrate
6.4 g
Ballaststoff
1.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen