Fasola adzuki po prowansalsku

Fasola adzuki po prowansalsku

4.5 31 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 13 Std.
4 porcje

Zutaten

Namaczanie fasoli
  • fasoli adzuki, suchej
    150 g
  • wody
    500 g
Przygotowanie dania
  • liści bazylii, świeżych
    10
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • soli
    1 ¼ łyżeczki
  • wody
    500 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
    130 g
  • ząbki czosnku
    3
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • czerwonej papryki pokrojonej w 5 mm paski
    180 g
  • pomidorów pokrojonych w ćwiartki
    350 g
  • czarnych oliwek, bez pestek
    40 g
  • ziół prowansalskich, suszonych
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 235.1 kcal / 983.6 kJ
Protein 11.1 g
Fett 6.9 g
Kohlenhydrate 34.6 g
Ballaststoff 9.3 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Natrium 824.9 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen