Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

4.3 23 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje

Zutaten

  • wody
    800 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • topinamburu obranego, pokrojonego w 5 cm słupki
    600 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    3 gałązki
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • koncentratu pomidorowego
    35 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    3 szczypty
  • białej gorczycy ziaren
    1 łyżeczka
  • ziół prowansalskich, suszonych
    1 łyżeczka
  • whisky (optional)
    1 łyżka
  • czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
    50 g
  • pieprzu cayenne, mielonego
    1 szczypta

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 177 kcal / 740.4 kJ
Protein 3.5 g
Fett 6.6 g
Kohlenhydrate 28.5 g
Ballaststoff 3.2 g
Gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Natrium 995.2 mg

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