Geräte und Zubehör
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
3 porcje
Zutaten
-
50 g orzechów, całych, mieszanych (np. migdały, orzechy włoskie)
-
30 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1300 g pomidorów, dojrzałych (Ø 5-6 cm) (patrz wskazówka)
-
100 g grzybów, świeżych (np. pieczarki, boczniaki)
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
1 łyżeczka mięty, suszonej10 - 12 liści mięty, świeżej
-
4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
75 g ryżu białego, długoziarnistego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (z ok. ½ cytryny)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcja
Protein
11 g
Kalorien
1644 kJ /
392 kcal
Fett
22 g
Ballaststoff
9.2 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Topinambur po prowansalsku
50 Min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 Min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Kawior z bakłażana
50 Min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 Min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50 Min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20 Min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15 Min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1 Std. 10 Min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 Min
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40 Min
Krem z parmezanu
10 Min