Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g wody
- 300 g czerwonych buraków, małych, całych, ze skórą
- 200 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście
- 1 czerwona papryczka chili, suszona, bez gniazd nasiennych
- 20 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu balsamicznego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- 5 g sosu Worcestershire
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1089.6 kJ / 260.4 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 17.9 g
- Fett
- 20.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
- Natrium
- 221.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1 godz. 50 min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1sa 10 dk
Sałatka Waldorf
15min
Sałatka detox
25 min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15min
Sałatka z zielonej soczewicy
45 min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1 godz. 15 min
Terrina z ziołową polentą
1 godz. 50 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1sa
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 dk