Geräte und Zubehör
Sałatka z jarmużu z burakiem
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
800 g wody
-
300 g czerwonych buraków małych, całych, ze skórą
-
200 g jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
-
1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
-
20 g orzechów nerkowca łuskanych
-
70 g oliwy z oliwek
-
30 g octu balsamicznego
-
10 g musztardy
-
10 g miodu
-
5 g sosu Worcestershire
-
2 - 3 szczypty soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
221.2 mg
Protein
4.6 g
Kalorien
1089.6 kJ /
260.4 kcal
Fett
20.3 g
Ballaststoff
4.4 g
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
17.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZAPOMNIANE WARZYWA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka rosyjska z burakami
1 Std. 10 Min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 Min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 Min
Tabbouleh z bobem
50 Min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 Min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 Min
Sałatka z grillowanym indykiem
20 Min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 Min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 Min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 Std. 10 Min