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Espresso-Mandel-Veganisu
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 6 Std.
10 Portionen
Zutaten
Mandelkuchen
-
Mandeln100 g
-
vegane Margarine in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten (z.B. von Alsan)100 g
-
Zucker120 g
-
Sahnealternative aus Soja (z.B. Soya Cuisine)200 g
-
Mehl150 g
-
Ei-Ersatzpulver (15 g), z.B. von 3Pauly1 EL
-
Backpulver1 Pck.
Creme und Topping
-
Zucker150 g
-
vegane Margarine in Stücken (z.B. von Alsan)150 g
-
Seidentofu abgetropft (z.B. von Taifun)400 g
-
Soja-Joghurtalternative natur (z.B. von Alpro)250 g
-
Espresso, aufgebrüht abgekühlt150 g
-
Kakaopulver10 g
Nährwerte pro 1 Portionen
Kalorien
491 kcal /
2053 kJ
Protein
8 g
Fett
32 g
Kohlenhydrate
42 g
Ballaststoff
2.3 g
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