Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 900 gramů vody
- 200 gramů brambor, na kousky (3 cm)
- 150 gramů mléka
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 30 gramů čerstvého droždí
- 1 čajová lžička cukru krupice
- 450 gramů směsi bezlepkové mouky
- 50 gramů tapiokového škrobu
- 25 gramů quinoa mouky
- 1 čajová lžička soli
- 20 gramů extra panenského olivového oleje, plus extra na vymazání
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, černých (optional)
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 1032 kJ / 246 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 47.9 g
- Fett
- 2.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 497.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Vaječný likér z domácího salka
2hod. 20min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Massaman curry s kuřecím masem
1 Std. 40 Min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 min
Perník bez lepku a laktózy
45 min
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
Keine Bewertungen
Veganské sýrové fondue
Keine Bewertungen
Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy
2hod. 20min
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
50 Min
Fermentovaná mrkev
60h 30min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 godz.
Toastový chléb (bez lepku)
14 godz.