Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g malin, świeżych
- 1 jajko
- 40 g twarogu, chudego
- 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 80 g mleka
-
20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
oder 20 g ksylitolu (patrz wskazówka) - ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- olej, do natłuszczenia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1527.7 kJ / 365.1 kcal
- Protein
- 19.6 g
- Kohlenhydrate
- 52.3 g
- Fett
- 8.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoff
- 7.7 g
- Natrium
- 459.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Placki jaglane
40 Min
Serniczek na zimno z truskawkami
2 Std. 15 Min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 Min
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 Min
Bananowe gofry lub placki
25 Min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 Min
Gofry proteinowe
25 Min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1 Std. 45 Min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 Min