Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g wody
- 300 g ziemniaków, młodych (Ø maks. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na pół
- oliwa z oliwek, do skropienia
- 2 szczypty soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- 45 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 5 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 90 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 75 g jogurtu naturalnego
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1466.9 kJ / 350.6 kcal
- Protein
- 20.3 g
- Kohlenhydrate
- 60.3 g
- Fett
- 3.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoff
- 7.5 g
- Natrium
- 746.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 min
Ryba w stylu Veracruz
45 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 Min
Kurczak w cieście francuskim
45 Min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 Min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
25 Std. 30 Min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 godz. 10 min