Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g wody
- 300 g ziemniaków, młodych (Ø maks. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na pół
- oliwa z oliwek, do skropienia
- 2 szczypty soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- 45 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 5 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 90 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 75 g jogurtu naturalnego
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1466.9 kJ / 350.6 kcal
- Protein
- 20.3 g
- Kohlenhydrate
- 60.3 g
- Fett
- 3.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoff
- 7.5 g
- Natrium
- 746.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 Std. 10 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Wrapy caprese
10min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1h 30min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15 min.
Mac'n'cheese
50min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min