Geräte und Zubehör
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher200 g
-
apples large, quartered, cored, unpeeled, stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width (see tips)200 g
-
freshly squeezed lemon juice1 Tbsp
-
sunflower oilolive oil45 g
-
maple syruphoney1 Tbsp
-
mustard10 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper to taste3 - 4 pinches
-
feta cheese150 g
-
sunflower seedswalnut halves roughly chopped40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
697.9 mg
Protein
7.6 g
Kalorien
1376.4 kJ /
329 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
3.4 g
Gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
19.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Raw Asian Salad
10min
Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
15min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55min
Korean Spiralized Cucumber Salad
25min
Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet
5min
Meatballs in Tomato Sauce
1h 10min
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
5min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30min
Red Pepper and Tomato Soup
30min