Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

3.3 6 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porzioni

Zutaten

1 - 2 spicchi di aglio a piacere
20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
20 g di miele
20 g di senape
10 g di succo di limone, spremuto fresco
500 g di acqua
400 g di patate americane dolci sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
400 g di cimette di broccolo a pezzi piccoli (3 cm)
800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
150 g di Feta

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 2391.6 mg

Protein 57.2 g

Kalorien 3101 kJ / 741 kcal

Fett 43.1 g

Ballaststoff 6.6 g

Gesättigte Fettsäuren 11.6 g

Kohlenhydrate 35.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quotidiana 30 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1h

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1h

Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue

1h

Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone

25min

Scaloppine di vitello allo zenzero e limone

30min

Bowl di riso, avocado e salmone

40min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30min

Bocconcini di tacchino alle verdure

40min

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30min

Salmone al curry con verdure invernali

35min

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35min