Geräte und Zubehör
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porce
Zutaten
Marináda
-
4 - 6 jarních cibulek (70–100 g), jen bílá část
-
3 stroužky česneku
-
20 - 30 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
-
120 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
-
80 gramů sójové omáčky
-
60 gramů sezamového oleje
-
30 gramů korejské chilli pasty
-
30 gramů třtinového cukru
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 vepřové kotlety bez kosti, silné 2 cm (cca 200 g každá)
Pikantní rýže, vepřové kotlety a dušená zelenina
-
1200 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
200 gramů bílé dlouhozrnné rýže
-
500 gramů pak choi podélně rozpůlené
-
olej na vymazání
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1590.6 mg
Protein
50.2 g
Kalorien
3153.4 kJ /
753.7 kcal
Fett
34.3 g
Ballaststoff
3.2 g
Gesättigte Fettsäuren
8.4 g
Kohlenhydrate
59.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Sensor II. maso a ryby
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Malajské kokosové kuře
10 Std.
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13 Std. 20 Min
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
10 Min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 Std.
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 Min
Bramborová tortilla se sýrem a slaninou
50 Min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 Min
Korejská smažená křidélka
3 Std. 10 Min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 Std.
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 Min