Crema di lenticchie e pomodori secchi

Crema di lenticchie e pomodori secchi

4.3 55 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

300 g

Zutaten

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
250 g di lenticchie in scatola, ben sciacquate
6 - 7 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino di sale
2 - 3 cubetti di ghiaccio
fette di pane integrale tostato, a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 803.2 mg

Protein 21.9 g

Kalorien 1686.7 kJ / 403.1 kcal

Fett 11.2 g

Ballaststoff 10.4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 57.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55min.

Polpettine di ceci e fagiolini

1hod. 20min.

Polpette di cavolo viola

1hod. 30min.

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45min.

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

1hod.

Zuppa di cavolfiori con cimette glassate

45min.

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1hod.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10min.

Miglio con ceci e verdure al curry

1hod.

Burger di barbabietola

1hod.

Gazpacho ai 3 pomodori

20min.

Seitan speziato con verdure insaporite

20min.