Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki mieszanki przypraw do tacos i fajitas (optional)
- 15 g oliwy z oliwek
- 300 g ryżu białego, długoziarnistego
- 850 g wody
- 1 łyżeczka soli
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 75 g koncentratu pomidorowego
-
kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
(optional)
oder natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji - limonka, pokrojona w ósemki, do skropienia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 881.1 kJ / 210.6 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 41.5 g
- Fett
- 2.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
- Natrium
- 425 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min
Indyjski ryż z kuminem
25 min
Pizza rzymska
24h
Ziołowy ryż z pieczarkami
1j
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 Min
Południowoafrykański żółty ryż
20 min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 min
Słodki sos mango z chili
50 menit
Ogórki po azjatycku (TM6)
1j 30 menit
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1j 30 menit
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 min
Klasyczne chlebki naan
1j 30 menit