Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 portion

Zutaten

  • acai purée unsweetened
    200 g
  • sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
    1
  • cottage cheese
    170 g
  • protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    30 g
  • honey
    30 g
  • chia seed plus more to garnish
    1 tablespoon
  • hemp seed plus more to garnish
    1 tablespoon
  • almond milk, unsweetened
    45 g
  • raspberry (optional) to garnish

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 395.2 kcal / 1653.5 kJ
Protein 24 g
Fett 17.8 g
Kohlenhydrate 37.6 g
Ballaststoff 6.8 g
Gesättigte Fettsäuren 4.4 g
Natrium 391.5 mg

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