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Protein Boosted Acai Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 portion
Zutaten
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acai purée unsweetened200 g
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sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces1
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cottage cheese170 g
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protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)30 g
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honey30 g
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chia seed plus more to garnish1 tablespoon
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hemp seed plus more to garnish1 tablespoon
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almond milk, unsweetened45 g
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raspberry (optional) to garnish
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
395.2 kcal /
1653.5 kJ
Protein
24 g
Fett
17.8 g
Kohlenhydrate
37.6 g
Ballaststoff
6.8 g
Gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Natrium
391.5 mg
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Kanada
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