Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g acai purée, unsweetened
- 1 sweet banana (most common type, yellow banana), in pieces
- 170 g cottage cheese
- 30 g protein powder, or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 30 g honey
- 1 tablespoon chia seed, plus more to garnish
- 1 tablespoon hemp seed, plus more to garnish
- 45 g almond milk, unsweetened
- raspberry, to garnish (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1653.5 kJ / 395.2 kcal
- Protein
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 37.6 g
- Fett
- 17.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.4 g
- Ballaststoff
- 6.8 g
- Natrium
- 391.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Southern Coleslaw
15min
Fish Tacos
45 Min
Spanish Rice
35 Min
Oven Baked Vegetable Chips
Brak ocen
Keto Cauliflower Stuffing
1 Std. 15 Min
Keto Mushroom Gravy
45 Min
Turmeric Chicken Soup
Brak ocen
Faworki (crostoli)
2 Std.
Go-To Pizza Dough
1 Std.
Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55 Min
All in one bowl bolognese
40 Min
Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)
10min