Kompatible Versionen
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
-
300
g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
oder 300 g mąki orkiszowej, razowej, typu 1850-2000 - 80 g wody, schłodzonej
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 200 g cukinii, z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 150 g pora, tylko biała i jasnozielona część
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- 200 g sera typu feta, Hochland®, Sałatkowy w bloczku, podzielony na kawałki
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 3369.8 kJ / 805.4 kcal
- Protein
- 20.1 g
- Kohlenhydrate
- 70.6 g
- Fett
- 49.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 31.4 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
- Natrium
- 1108.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pełnoziarnisty wieniec wielkanocny z jajkami i łososiem
1h 45min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1 Std. 50 Min
Dyniowa Chai Latte
20min
Smoothie z gruszką i sałatą
10 min
Kawa mielona piernikowa
10 min
Tosty z serem i grzybami
2 Std. 10 Min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Tarta z różami z jabłek (TM6)
2 Std. 50 Min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Lodowe flurry
6 Std. 20 Min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Tofucznica
30 min