Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Glutenfri bananvafler
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 portioner
Zutaten
-
havregryn200 g
-
kærnemælk (se tip)300 g
-
banan skåret i stykker, plus ekstra, skåret i skiver til servering140 g
-
pekannødder hakket60 g
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farin15 g
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æg, store2
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kanel, stødt plus ekstra til at drysse1 tsk
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bagepulver1 tsk
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natron½ tsk
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salt¼ tsk
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vaniljeekstrakt, naturlig1 tsk
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oliespray, alle
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pekannødder hakket, til pynt
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ahornsirup til serveringen
-
friske bær, blandede til serveringen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
440 mg
Protein
14 g
Kalorien
1638 kJ /
392 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
48 g
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Vafler
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