Nemme wraps

Nemme wraps

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

6 stykker

Zutaten

løg (1 stk), skåret i halve
80 - 100 g
ekstra jomfruolivenolie
15 g
mandler, uden skind
60 g
tortilla
6
6 fuldkorns tortilla
gulerod skåret i 2-3 cm stykker
400 g
ahornsirup
30 g
vand
30 g
salt
½ tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
kardemomme, stødt
1 knivspids
½ tsk karry
hovedsalat f.eks
12
ost f.eks. gouda, edam
12 skiver

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stykke

Natrium 994 mg

Protein 21 g

Kalorien 2166 kJ / 518 kcal

Fett 32 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 13 g

Kohlenhydrate 38 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Klar, parat, skolestart II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

Değerlendirme yok

Græskartærte

Græskartærte

Değerlendirme yok

Tortilla med courgette og falafler

Tortilla med courgette og falafler

25sa 30 dk

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Değerlendirme yok

Spicy aubergine med bulgur

Spicy aubergine med bulgur

Değerlendirme yok

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Değerlendirme yok

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Değerlendirme yok

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Değerlendirme yok

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Değerlendirme yok

Galette med ost og tofudressing

Galette med ost og tofudressing

Değerlendirme yok

Quesadillas med chilichutney

Quesadillas med chilichutney

Değerlendirme yok

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Değerlendirme yok

Alle anzeigen

Alle anzeigen