Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
- 1 polévková lžíce česnekového prášku
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce sušeného oregana
- 125 gramů avokáda
- 50 gramů olivového oleje, plus navíc na cizrnu
- 25 gramů vody
- 40 gramů citrónové šťávy
- 5 gramů čerstvé petržele, lístky i stonky
- 5 gramů čerstvého koriandru, lístky i stonky
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů salátové okurky, na kolečka
- 50 gramů sýra feta, rozdrobeného
- čerstvé mátové lístky, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Kohlenhydrate
- 40.2 g
- Fett
- 39.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.5 g
- Ballaststoff
- 14.8 g
- Natrium
- 3918.1 mg
Alternative Rezepte
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min
Pad thai
45min
Restovaná hruška (200 gramů)
15 min
Profiterolky se šlehačkovo-limetkovým krémem
1h 10min
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5 Min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10min
Boloňské ragú
1 Std. 15 Min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20min
Červená thajská kari pasta
15 min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Japonská majonéza (kewpie)
Keine Bewertungen