Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.7 27 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

12 kusů

Zutaten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalorien 603.2 kJ / 144.2 kcal

Fett 12.3 g

Ballaststoff 0.4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 3.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 Min

Masové kuličky v tomatové omáčce

1 Std. 10 Min

Banánovo-čokoládové muffiny

45 Min

Perník bez lepku a laktózy

45 Min

Vegetariánské karbanátky

1 Std. 10 Min

Mangovo-jogurtové nanuky

12 Std.

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 Min

Caprese omeleta

30 Min

Mandlový koláč bez lepku

50 Min

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1 Std.

Veka s vajíčkovou pomazánkou

2 Std. 30 Min