Kuskus s jehněčím a zeleninou

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porce

Zutaten

4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
3 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
60 gramů olivového oleje
150 gramů mrkve
80 gramů tuřínu
200 gramů cukety
300 gramů kuskusu, střední velikosti
850 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
100 gramů rozinek
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
1 špetka mletého šafránu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 37.6 g

Kalorien 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Fett 44.5 g

Kohlenhydrate 104.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kokosový koláč s ovocem

1 Std. 20 Min

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 Min

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Keine Bewertungen

Polévka s raviolami a hovězím masem

30 Min

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3 Std. 20 Min

Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou pro TM6

35 Min

Selské bramborové placky se zelím

1 Std. 20 Min

Matcha palačinkový dort

6 Std.

Černobílé sušenky

2 Std.

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35 Min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1 Std. 10 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min