Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Kuskus s jehněčím a zeleninou
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porce
Zutaten
-
4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
-
3 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
60 gramů olivového oleje
-
150 gramů mrkve
-
80 gramů tuřínu
-
200 gramů cukety
-
300 gramů kuskusu, střední velikosti
-
850 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
-
100 gramů rozinek
-
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
1 špetka mletého šafránu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
37.6 g
Kalorien
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Fett
44.5 g
Kohlenhydrate
104.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 Std.
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Keine Bewertungen
Masové špízy v omáčce s rýží
1 Std. 45 Min
Masové kuličky v tomatové omáčce
1 Std. 10 Min
Lízátka s jahodami
40 Min
Japonská polévka ramen
1 Std. 40 Min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1 Std. 20 Min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 Min
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Keine Bewertungen
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 Min
Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)
35 Min
Boloňské špagety (TM7)
30 Min