Power granola

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 gramů

Zutaten

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 gramů

Natrium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 min

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Brak ocen

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5 min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 godz.

Pico de Gallo

5 min

Restovaný ananas (200 gramů)

15 min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 godz. 30 min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45 min

Jednoduchá granola

25 min

Bábovka z celého pomeranče

1 godz. 25 min