Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 14 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porce

Zutaten

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (optional) podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 9.9 g

Kalorien 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoff 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35 Min

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1 Std. 20 Min

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

2 Std. 45 Min

Celerová polévka se zakysanou smetanou

25 Min

Jogurtový koláč se švestkami

1 Std. 20 Min

Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve

40 Min

Vařené brambory s mrkví

40 Min

Krémové žampióny s pečenými bramborami

1 Std. 30 Min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1 Std. 5 Min

Polévka z růžičkové kapusty

45 Min

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5 Min

Bramborová kari polévka

35 Min