Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 7 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porce

Zutaten

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (optional) podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 9.9 g

Kalorien 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoff 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1 Std.

Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem

Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem

1 Std.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 Min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15 Min

Datlový nápoj z ovesného mléka

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 Min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 Min

Veganská boloňská omáčka

Veganská boloňská omáčka

50 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min