Smoothiebowl med bær (1800)

Smoothiebowl med bær (1800)

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portioner

Zutaten

frysetørrede hindbær (optional) se tip
20 g
jordbær plus ekstra til pynt
250 g
hindbær plus ekstra til pynt
150 g
blåbær plus ekstra til pynt
100 g
banan skåret i mindre stykker
100 g
havregryn plus ekstra til pynt(se tip)
110 g
græsk yoghurt
150 g
agavesirup
35 - 40 g
30 - 40 g honning
cashew nødder, ristet, usaltet
40 g
røde ribs (optional) plus ekstra til pynt
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 38 mg

Protein 22 g

Kalorien 2488 kJ / 595 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 17 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 103 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Madplan: lørdag 16 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1 Std. 30 Min

Baked beans

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10 Min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15 Min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30 Min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen