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豬肉燉飯
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
2 人份
Zutaten
-
特級初榨橄欖油20 克
-
去骨豬肩肉 切塊,(約2-3 公分)200 - 250 克
-
白酒60 克
-
橄欖油20 克
-
洋蔥 切塊,(約2-3 公分)75 克
-
紅甜椒 切塊,(約2-3 公分)40 克
-
青椒 切塊,(約2-3 公分)40 克
-
蒜頭½ - 1 粒
-
紅椒粉½ - 1 滿茶匙
-
肉類高湯塊 (可溶於0.5公升水)½ 塊
-
短梗米150 克
-
水200 克
-
鹽½ 茶匙
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
1442.2 mg
Protein
30.6 g
Kalorien
3102 kJ /
741 kcal
Fett
34.9 g
Ballaststoff
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
68.5 g
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