Jednogarnkowy makaron z małżami

3.6 10 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

5 porcji

Zutaten

50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
70 g oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
400 g makaronu, suchego, typu penne
700 g wody
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 947.8 mg

Protein 21.1 g

Kalorien 2137.1 kJ / 510.8 kcal

Fett 17.1 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 67.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30 Min

Gulasz wołowy z dynią i kopytkami

1 Std. 45 Min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)

40 Min

Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami

3 Std.

Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą

35 Min

Rumienienie wołowiny z cebulą

15 Min

Rumienienie papryki

20 Min

Południowoafrykański żółty ryż

20 Min

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

20 Min

Wieprzowina vindaloo

4 Std. 15 Min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 Std. 15 Min

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1 Std. 5 Min