Jednogarnkowy makaron z małżami

4.2 6 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

5 porcji

Zutaten

50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
70 g oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
400 g makaronu, suchego, typu penne
700 g wody
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 947.8 mg

Protein 21.1 g

Kalorien 2137.1 kJ / 510.8 kcal

Fett 17.1 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 67.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55min

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20min

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

35min

Makaron z marynowanymi burakami i serem feta

Makaron z marynowanymi burakami i serem feta

2h

Gotowanie 400 g ryżu parboiled

Gotowanie 400 g ryżu parboiled

35min

Gotowanie 350 g ryżu parboiled

Gotowanie 350 g ryżu parboiled

35min

Gotowanie 300 g ryżu parboiled

Gotowanie 300 g ryżu parboiled

35min

Gotowanie makaronu (TM5, TM6)

Gotowanie makaronu (TM5, TM6)

20min

Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus

Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus

50min

Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym

Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym

35min

Kuskus perłowy z warzywami na parze

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30min

Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze

Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze

40min