Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
500 g
Zutaten
-
30 g oliwy z oliwekoleju30 g
-
ząbek czosnku1
-
mięsa wołowego (patrz wskazówka), bez ścięgien i kości, pokrojonego w paski (3-4 x 1 cm), osuszonego ręcznikami papierowymi250 g
-
wody do Mycia Wstępnego1000 g
-
octu do Mycia Wstępnego1 łyżka
-
cebuli przekrojonej na pół, następnie pokrojonej w 0,5 cm piórka100 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)150 g
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
135.2 kcal /
565.5 kJ
Protein
11.4 g
Fett
8.5 g
Kohlenhydrate
3.9 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Natrium
49.7 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WIĘCEJ SMAKU
16 Rezepte
Polen
Polen
