Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 zucchini (approx. 4.5 oz ea.)
- 2 eggplants (approx. 14 oz ea.)
- 2 white onions (approx. 4 oz ea.)
- 18 oz water
- ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to grease and drizzle
- 3 ½ oz bread crumbs
- 10 fresh basil leaves
- 1 large egg
- 1 oz whole milk
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1126.9 kJ / 269.4 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Kohlenhydrate
- 43.5 g
- Fett
- 7.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoff
- 11.5 g
- Natrium
- 520.7 mg
Alternative Rezepte
Quiche Lorraine
50 Min
Egg-Free Mayonnaise
10 min.
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 Min
Pizza Dough
1h
Vegetable Soup
35min
One-Pot Barley and Vegetables
1 Std. 10 Min
Mushroom Risotto
30 min.
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min.
Cod with Citrus Butter
50 Min
Cauliflower Gratin
55min
Purple Cauliflower Soup
25min