Torta proteica alle mele

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

6 porzioni

Zutaten

burro q.b.
2 cucchiai di granella di mandorle
20 g di zucchero
1 cucchiaino di cannella in polvere
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
50 g di latte parzialmente scremato
50 g di proteine in polvere
1 uovo
2 cucchiaini di zucchero vanigliato
150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciate e a cubetti (1 cm)
frutti di bosco, misti, freschi

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 380.1 mg

Protein 15.3 g

Kalorien 687.4 kJ / 164.3 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 14.8 g

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