Torta proteica alle mele

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

6 porzioni

Zutaten

burro q.b.
di granella di mandorle
2 cucchiai
di zucchero
20 g
di cannella in polvere
1 cucchiaino
di Quark a basso contenuto di grassi
500 g
di latte parzialmente scremato
50 g
di proteine in polvere
50 g
uovo
1
di zucchero vanigliato
2 cucchiaini
di mela, qualsiasi tipo sbucciate e a cubetti (1 cm)
150 g
frutti di bosco, misti, freschi

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 164.3 kcal / 687.4 kJ

Protein 15.3 g

Fett 5 g

Kohlenhydrate 14.8 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Natrium 380.1 mg

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