Barrette proteiche

3.1 7 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

25 pezzi

Zutaten

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalorien 551.4 kJ / 131.8 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 10.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Costine di maiale con contorno di peperoni sottovuoto

9 Std.

Crescia alla maceratese

3 Std.

Olio piccante

1 Std. 30 Min

Tortino con il cuore morbido al lampone

3 Std. 30 Min

Plumcake salato pancetta e datteri

1 Std.

Panna cotta ai popcorn

3 Std. 30 Min

Pane alle noci al Varoma

3 Std. 30 Min

Focaccia cipolle e zucca

2 Std.

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

40 Min

Bignè salati con mousse di salmone

25 Std. 30 Min

Conserva di pomodori

1 Std.

Crespelle con pollo e spinaci

2 Std.