Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 portions

Zutaten

  • mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
    20 g
  • apple
    ½
  • pear
    ½
  • plain yoghurt
    300 g
  • fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 233.8 kcal / 978 kJ
Protein 7.8 g
Fett 10.6 g
Kohlenhydrate 30.9 g
Ballaststoff 4.9 g
Gesättigte Fettsäuren 3.9 g
Natrium 101.8 mg

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