Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

4 μερίδες

Zutaten

νερό
700 γρ.
πατάτες σε κομμάτια
400 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες (5 χιλ.)
400 γρ.
βούτυρο για το βουτύρωμα
φιλέτα μπακαλιάρου (120-200 γρ. το καθένα)
4
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
βούτυρο
80 γρ.
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους
1 κ.γλ.
πορτοκάλι μόνο τον χυμό
1
λεμόνι μόνο τον χυμό
1
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα
3 κλωνάρια

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 33 g

Kalorien 1694 kJ / 405 kcal

Fett 19 g

Ballaststoff 2.5 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Das könnte dir auch gefallen

Αριάνι

5min

Πάστα πράσινης ελιάς

Pas d’évaluation

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Pas d’évaluation

Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης

45min

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45min

Χορτοφαγική πίτσα

1h 40min

Mojito με ρόδι

Pas d’évaluation

Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας

45min

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Pas d’évaluation

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

1h

Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο

1h 10min

Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια

35min