Geräte und Zubehör
Kip Fricassee met Asperges
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 portie
Zutaten
-
zout en een beetje meer voor de smaak1 theelepel
-
olie1 tl
-
rijst350 g
-
water1300 g
-
wortelen in plakjes (5 mm)100 g
-
selderstengels in stukjes (3 cm)100 g
-
asperges in hapklare stukjes (zie tip)300 g
-
verse groene erwten150 g
-
kipfilet800 g
-
champignon de Paris, vers100 g
-
zout1 snuifje
-
room, elk type (van koemelk)150 g
-
boter in stukken30 g
-
bloem60 g
-
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)kippenbouillonpasta2 volle tl
-
citroensap2 tl
-
Worcestershire saus1 tl
-
peper, gemalen¼ tl
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
517 mg
Protein
39 g
Kalorien
2428 kJ /
580 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
63 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen
Keine Bewertungen
Bolognesesaus
1 Std. 15 Min
Bouillabaisse
Keine Bewertungen
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1 Std. 30 Min
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Keine Bewertungen
Garnaalkroketten
Keine Bewertungen
Pikant Rundvlees met Rode Paprika
30 Min
Miso Udon Noedels
20 Min
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 Min
Aalsterse Vlaai
1 Std.
Witloof met ham, gegratineerd met comté
30 Std.
Waterzooi van Kip
1 Std.