Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portie

Zutaten

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (optional) naar smaak

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 9.9 g

Kalorien 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoff 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Das könnte dir auch gefallen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 Min

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

Keine Bewertungen

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Keine Bewertungen

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Keine Bewertungen

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10 Min

Pikante Worstjes van Rundsvlees

Keine Bewertungen

Cashew schenkroom

Keine Bewertungen

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1 Std. 15 Min

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 Min

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35 Min

Balletjes van dadels en noten

20 Min

Butternutsoep met Curry en Mango

30 Min