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Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
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cumin seeds1 tbsp
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fennel seeds1 tbsp
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coriander seeds1 tbsp
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dried shrimp6 g
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shrimp paste (belacan)5 g
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shallots100 g
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fresh turmeric10 g
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fresh ginger15 g
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garlic cloves4
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fresh red chillies plus extra to garnish60 g
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fresh green chillies plus extra to garnish30 g
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chilli paste10 g
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fresh lemongrass white part only, bruised1
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fresh galangal (lengkuas) sliced20 g
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oil100 g
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water600 g
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cabbage cut in pieces130 g
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carrots cut in strips130 g
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long beans cut in 4 cm length130 g
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coconut milk180 g
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salt adjust to taste1 - 2 tsp
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sugar adjust to taste½ tsp
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dried bean curds (taukwa) fried100 g
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tempeh fried100 g
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dried glass noodles (soh hoon)30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
211.7 mg
Protein
25.3 g
Kalorien
2596.3 kJ /
620.5 kcal
Fett
43.3 g
Ballaststoff
4.9 g
Gesättigte Fettsäuren
10.6 g
Kohlenhydrate
37.2 g
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