Geräte und Zubehör
Dhal cu lapte de cocos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porții
Zutaten
-
ceapă jumătăți240 g
-
chilli verzi, proaspeți semințele îndepărtate dacă este necesar1 - 2
-
roșii sferturi150 g
-
linte roșie uscată250 g
-
lapte de cocos400 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
2 lingurițe boabe de muștarsemințe de muștar negru2 lingurițe
-
apă300 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
120 g frunze de spanac proaspăt, tocate grosierspanac tânăr, proaspăt tocat grosier120 g
-
coriandru proaspăt tocat grosier, pentru garnisit2 linguri
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
20.5 g
Kalorien
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Fett
15.4 g
Kohlenhydrate
55.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Risoni cu pui și pesto
35min
Curry cu năut
35min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10min
Rotolo cu vinete
1h 40min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Tocană de miel cu chimion și vinete
1h 10min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35min