Zum Hauptinhalt springen Suchen

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

Pesto de rucola
  • parmezan bucăți
    60 g
  • lămâie doar coaja, fără partea albă
    1
  • semințe de pin, crude
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • rucola
    85 g
  • ulei de măsline extravirgin
    75 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • sare
    ¼ linguriță
Broccoli
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
    1 lingură
  • buchețele de broccoli
    560 g
  • ceapă roșie felii subțiri
    220 g
  • roșii cherry jumătăți
    220 g
  • brânză feta fărâmițată
    150 g
  • lămâi jumătăți
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 525 mg
Protein 11 g
Kalorien 1322 kJ / 316 kcal
Fett 26 g
Ballaststoff 4 g
Gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

4.0(2)

1 Std. 30 Min

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

4.0(1)

35 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 Min

Supă de legume cu gnocchi

3.5(2)

30 Min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9(8)

1 Std.

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

4.0(4)

30 Min

Focaccia florală

Keine Bewertungen

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

3.9(7)

30 Min

Sos Bolognese vegan

3.9(11)

50 Min

Bugeri vegani

4.0(2)

45 Min

Medalioane din legume

3.4(5)

1 Std. 10 Min

Curry Massaman vegan cu vinete

Keine Bewertungen

 Alle anzeigen
Alle anzeigen