Rührgebratenes Gemüse

Rührgebratenes Gemüse

4.6 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehe
10 g
natives Olivenöl extra
10 g
Pak Choi oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 1 g

Kalorien 151 kJ / 36 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 1.3 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wir zaubern aus einfachen Zutaten fantastische Gerichte 30 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

35 min

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 min

Kürbis-Blechrösti

1 godz. 30 min

Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse

30 min

Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

1 godz. 30 min

Vegetarische Medaillons

1 godz. 10 min

Kürbis-Ketchup

3 godz. 30 min

Gedünstetes Asia-Gemüse

15 min

Spargelsalat mit Erdbeeren

45 min

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 min

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

45 min

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 min