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Soupe de butternut au curry et à la mangue
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 30 Min
8 portion
Zutaten
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de noisettes100 g
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oignon coupées en deux80 g
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive30 g
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de carotte100 g
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courge butternut en morceaux de 2 cm500 g
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cube de bouillon (pour 0,5l)1
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de curry en poudre Santa Maria Curry Mango1 c. à soupe
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de poudre de curcuma séché Santa Maria½ c. à café
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d'eau825 g
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de lait de coco400 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
253.2 kcal /
1059.4 kJ
Protein
3.7 g
Fett
16.9 g
Kohlenhydrate
24.8 g
Ballaststoff
5.5 g
Gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Natrium
45.7 mg