De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 portie

Zutaten

wortelen in schijfjes gesneden (2 cm)
100 g
uien in vieren gesneden
85 g
zoete aardappelen geschild en in blokjes gesneden (2 cm)
60 g
olijfolie
2 tl
rode split linzen
30 g
water
200 g
200 g gevolgelte bouillon

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 3 g

Kalorien 268 kJ / 64 kcal

Fett 0.3 g

Kohlenhydrate 12.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Virgin Citroen en Tijm Cocktail

45min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10min

Kracht Muesli

25min

Roze roerei

15min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1h

Zoet ontbijtbrood

1h 30min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Nenhuma avaliação

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Kwarktaart in potjes

4h

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50min