Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 porce

Zutaten

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 917.8 mg

Protein 22.5 g

Kalorien 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Fett 28.2 g

Ballaststoff 15.2 g

Gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 67.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Letní saláty - Green Goddess 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1 Std. 15 Min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 Min

Doner Kebab

50 Min

Tvarohová srdíčka s jahodovou náplní

1 Std. 20 Min

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1 Std. 15 Min

Carachoux - větrníky s krustou, malinovou náplní a krémem z bílé čokolády

6 Std. 10 Min

Chobotnice „à lagareiro“

1 Std. 30 Min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1 Std. 10 Min

Čínské vermicelli s krevetami a česnekovou omáčkou

1 Std. 15 Min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 Min

Datlovo-ořechové kuličky

20 Min

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45 Min