Geräte und Zubehör
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
8 porsiyon
Zutaten
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
400.2 mg
Protein
10.4 g
Kalorien
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Fett
24.6 g
Ballaststoff
5.6 g
Gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Kohlenhydrate
40.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Salatalar
5 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Parça Çikolatalı Naneli Dondurma
12 Std.
Yavaş Pişirilmiş Osso Buco ve Safranlı Risotto
4 Std. 30 Min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 Min
Haşlanmış Karabuğday
25 Min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 Min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 Min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 Min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 Min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 Min
Zeytinyağlı Fava
35 Min
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1 Std.
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 Min