Semisfere di frittata con salmone affumicato e verdure

3.9 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

8 pezzi

Zutaten

olio extravergine di oliva q.b.
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
120 g di broccoli a pezzi
80 g di zucchina a pezzi
30 g di scalogno a pezzi
100 g di salmone affumicato a tocchetti (1 cm)
5 uova
120 g di latte
3 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g acqua
8 cucchiaini di maionese alla salsa sriracha
semi di sesamo nero a piacere
coriandolo fresco tritato, a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 519.5 mg

Protein 14.9 g

Kalorien 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Fett 5.8 g

Ballaststoff 7.5 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 39.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Nester 45 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Riso spagnolo alle verdure

30 Min

Semisfere di uova e verdure

45 Min

Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite

25 Min

Semisfere di uova e gamberi

35 Min

Carote piccanti sott'aceto

Keine Bewertungen

Pizza di verdure

45 Min

Insalata russa sottovuoto

1 Std. 30 Min

Filetti di cefalo sottovuoto con crumble alle mandorle

40 Min

Tagliata di frutta fresca con salsa limone e miele

15 Min

Carpaccio di ananas con sorbetto

25 Min

Ratatouille galette

1 Std. 30 Min

Cuori di speck e noci al forno

1 Std. 30 Min