Geräte und Zubehör
Tikka Masala Wraps
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
chicken breast fillet, skinless cut in pieces (3 cm)500 g
-
sweet paprika2 Tbsp
-
garam masala1 tsp
-
lemon juice freshly squeezed20 g
-
garlic powder1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
fresh coriander leaves plus extra for garnishing4 Tbsp
-
plain yoghurt plus 4 Tbsp140 g
-
fine sea salt½ tsp
-
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
739.8 mg
Protein
34.6 g
Kalorien
1444.4 kJ /
345.2 kcal
Fett
9.2 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
30.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Purple Power Smoothie
5 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 Min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20 Min
Meatballs with Tomato Sauce and Pasta
45 Min
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40 Min
Chicken chorizo and chickpea stew
40 Min
Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice
45 Min
Pilau Rice
40 Min
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
1 Std. 20 Min
Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet
5 Min
Rich Tomato Sauce
30 Min