Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix® Welle
坦都里風雞胸薑黃飯
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 人份
Zutaten
坦都里風雞胸
-
洋蔥 切塊50 克
-
蒜頭10 克
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薑5 克
-
雞胸肉600 克
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希臘優格 原味50 克
-
鹽3 茶匙
-
番茄糊60 克
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二砂糖40 克
-
橄欖油10 克
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葛拉姆瑪薩拉 (印度綜合香料)2 大匙
-
水1400 克
小黃瓜番茄沙拉
-
洋蔥 切塊200 克
-
檸檬汁20 克
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鹽1 茶匙
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小黃瓜 對半切片300 克
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番茄 切丁300 克
-
香菜 切碎10 克
薑黃飯
-
油10 克
-
水500 克
-
泰國香米 洗淨，瀝乾240 克
-
鹽 依個人口味調整½ 茶匙
-
薑黃粉1 茶匙
-
油4 茶匙
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
2792.2 mg
Protein
40.1 g
Kalorien
2951.9 kJ /
705.5 kcal
Fett
25.4 g
Ballaststoff
6.7 g
Gesättigte Fettsäuren
5.7 g
Kohlenhydrate
78.6 g
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